1.
“为什么我总是不停地悔恨自己的过去，却又始终放不下。 ”
【烦恼】

2.
“每当我想要向前迈一步，却总是被过去的阴影所束缚。 ”
【踏步不前】

3.
“我的内心总是充满了无穷无尽的焦虑和不安。 ”
【焦虑】

4.
“面对生活的挑战，我该如何寻找到真正的自我？”
【寻找自我】

5.
“我感到孤独和无助，仿佛世界上只剩下了我一个人。 ”
【孤独】

6.
“我总是陷入到一个个的思维漩涡中，无法自拔。 ”
【思维错乱】

7.
“年龄越来越大，我的梦想却越来越模糊，不知道我该何去何从。 ”
【迷茫】

8.
“我不知道自己需要什么，也不知道自己想要什么。 ”
【迷惘】

9.
“身边的人总是在比较，让我感到自己总是不够好。 ”
【自卑】

10.
“我总是拖延，无法有效地管理自己的时间。 ”
【拖延】

11.
“每次我付出的努力总是得不到应有的回报，让我感到很失落。 ”
【努力付出无果】

1
2.
“我渴望成功，但却没有足够的勇气去行动。 ”
【害怕失败】

1
3.
“我总是被他人的评价所左右，无法做到真正的自信。 ”
【他人评价左右】

1
4.
“疲倦、焦虑、无力. . . 生活真的有那么难吗？”
【疲惫】

1
5.
“我感到人生真的没有意义，觉得活着好累。 ”
【无意义】

1
6.
“我很努力地想重新开始，但总是陷入相同的困境。 ”
【无法摆脱】

1
7.
“我无法控制自己的情绪，总是一会儿高兴、一会儿沮丧。 ”
【情绪不稳】

1
8.
“我渴望被别人理解，却又不知道该如何表达自己的真实想法。 ”
【难以表达】

1
9.
“总感觉自己不够格，怀疑自己的能力和价值。 ”
【自我怀疑】

20.
“我害怕变得孤单，却又害怕依赖和接近他人。 ”
【恐惧关系】