1.
又到了发朋友圈的时间了，我真的受够了这种压力。 】

2.
每次想要发一条小心情，结果都要精挑细选，以免被其他人挖苦。 】

3.
朋友圈变成了一个看谁过得更好的竞赛场，我真的不愿意参与。 】

4.
看着别人的点赞数和评论数，我开始怀疑自己的社交价值。 】

5.
为了让自己不落后，我不得不一直保持在线，并且经常更新状态。 】

6.
真的希望朋友圈能不再存在，这样我就可以自由地表达自己的心情了。 】

7.
每次发完朋友圈，我都要狂刷社交软件，以免错过任何回复。 】

8.
总是感到累，因为不想被删掉而过于谨慎地选择自己的发布内容。 】

9.
真的不懂为什么社交软件对我们造成了这么大的压力。 】

10.
看到别人在收获点赞和评论，我就觉得我需要得到更多的关注。 】

11.
每次看完别人的朋友圈，我就会自动检查自己的生活是否充实多彩。 】

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2.
发朋友圈真的是一件让人心烦意乱的事情，过多的期望和压力总是伴随着它。 】

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3.
现在的社交软件已经让人失去了原本的快乐，只因为过于关注反馈和观感。 】

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4.
我真的觉得自己需要解放，让自己不用他人的肯定来验证自己的价值。 】

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5.
发朋友圈变成了一种从众行为，人们不再关注自己想表达的内容，而是更在意别人的反应。 】

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6.
每次打开朋友圈都感到异常恐惧，不知道会不会因为发布的内容被别人挖苦。 】

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7.
真的不知道为什么人们会变得对表现和评判这么在乎，这绝对不是我们应该拥有的生活。 】

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8.
我已经厌倦了为了得到点赞而刻意打扮和表达，觉得自己变成了一个假想的形态。 】

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9.
发朋友圈让我变得焦虑和不稳定，因为我不想被人看做是一位不够优秀的人。 】

20.
看着别人在朋友圈中获得了更多的肯定和赞美，我也开始想方设法调整自己的形象和言辞了。 】